Vous avez sûrement entendu dire que la marche est le meilleur exercice pour la santé. Ça peut…
Le club de marche 2022: un succès grâce à vous! Read More »
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L’été, c’est le de temps des vacances et de la lecture! Durant les mois de juin et de juillet, le
Lisons Ensemble – Club de lecture de CASC pour les jeunes de 12 à 15 ans Read More »
Si les enfants ont un sens naturel de la curiosité…
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La marche présente toutes sortes d’avantages pour la santé, notamment la possibilité de faire baisser la tension artérielle et de renforcer le cœur.
La marche, la tension artérielle et votre coeur Read More »
Nous avons été conçus pour marcher des kilomètres et des kilomètres pour traquer et chercher notre nourriture. Pourtant, dans la
Trois conseils pour développer l’habitude de marcher davantage Read More »
Il y a beaucoup de bonnes raisons de se promener. C’est amusant, c’est relaxant et, surtout, c’est bon pour la
5 bienfaits d’une promenade quotidienne sur la santé Read More »