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La marche présente toutes sortes d’avantages pour la santé, notamment la possibilité de faire baisser la tension artérielle et de renforcer le cœur.
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Nous avons été conçus pour marcher des kilomètres et des kilomètres pour traquer et chercher notre nourriture. Pourtant, dans la
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Il y a beaucoup de bonnes raisons de se promener. C’est amusant, c’est relaxant et, surtout, c’est bon pour la
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