Notre club de marche commence ce 7 juillet 2023. Encore une fois…
Calendrier du club de marche – Juillet 2023 Read More »
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Santé physique
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Viens bouger avec nous – club de marche 2023 Read More »
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La marche présente toutes sortes d’avantages pour la santé, notamment la possibilité de faire baisser la tension artérielle et de renforcer le cœur.
La marche, la tension artérielle et votre coeur Read More »
Nous avons été conçus pour marcher des kilomètres et des kilomètres pour traquer et chercher notre nourriture. Pourtant, dans la
Trois conseils pour développer l’habitude de marcher davantage Read More »
Il y a beaucoup de bonnes raisons de se promener. C’est amusant, c’est relaxant et, surtout, c’est bon pour la
5 bienfaits d’une promenade quotidienne sur la santé Read More »