Il y a beaucoup de bonnes raisons de se promener. C’est amusant, c’est relaxant et, surtout, c’est bon pour la santé. CASC offre à la communauté de la région de la Capitale nationale (Ottawa – Gatineau) un club gratuit pour inciter à la marche.

Si tu n’as pas fait d’exercice depuis longtemps ou si tu cherches une activité physique simple à cet été.  

Chaque fin printemps, début été, nous invitons la communauté à notre club de marche. C’est le moyen idéal de faire de l’exercice sans incidence négative sur la santé. C’est facile à faire, tu n’as pas besoin d’équipement spécial et tu peux commencer au stade où tu es.

Viens bouger avec nous chaque dimanche du 26 mai au  23 juin, de 11:00 am à 12:00 pm dans un parc de la région de la Capitale nationale !